Intervenante, amoureuse du plein air, passionnée de yoga, artiste, toujours à l’aventure et en voyage, je suis une personne aux multiples intérêts et cela a façonné mon parcours ainsi que les expériences et événements que je crée.
C’est en 2014 que j’ai découvert le yoga, au retour d’un été passé dans l’Ouest canadien. À travers mes études en travail social et un retour de voyage difficile, j’ai eu besoin de me recentrer vers moi-même. J’ai ressenti une réelle amélioration pour mon bien-être physique, mental et émotionnel et j’ai fait de plus en plus de place à cette pratique dans ma vie.
Suite à mes études universitaires, j’ai voyagé seule durant 5 mois en Amérique Centrale et le désir d’approfondir mes apprentissages du yoga était de plus en plus présent. Depuis, j’ai eu la chance de participer à plusieurs retraites de yoga, autant au Québec qu’à l’international, en plus de rencontrer des professeures toutes plus inspirantes les unes que les autres. Je crois vraiment en la beauté des échanges et la richesse des relations que l’on bâtit.
À mon retour, mes expériences en emploi auprès de personnes en situation d’itinérance ainsi qu’auprès de femmes victimes de violence conjugale ont continuées de nourrir mon amour de l’humain et ma conviction en l’importance que j’accorde à la paix, à l’amour de soi, des autres, et à la bienveillance. La joie et la quiétude que j’éprouve suite à mes pratiques m’a encouragé à la partager à mon tour.
Au début 2022 j’ai fais mes premiers pas vers la formation professorale de yoga de 200 heures en Hatha et Vinyasa Yoga pour laquelle j’ai gradué au printemps 2023. Ayant envie d’ajouter des cordes à mon arc, j’ai poursuivi une formation en yoga Nidra pour offrir des moments de repos conscients en complément au mouvement ainsi qu’une formation en sonothérapie. Toutes ces connaissances me permettent de créer des expériences de bien-être complètes et adaptées à toutes personnes.
Ma passion est plus vivante que jamais et chaque jour me permet d’en apprendre davantage sur moi-même et sur la pratique du yoga qui va bien au-delà des postures. Le yoga est un art de vivre et sa sagesse mérite d’être reconnue.
J’ai envie de créer des espaces favorisant la connexion, accordés à mes valeurs tel le respect et la solidarité. Merci de partager cette magnifique et grande aventure en lisant ces quelques lignes aujourd’hui et merci de votre confiance pour ces beaux moments.
Namasté, Aurélie
